¿Y si te regalas un poco de mimos en nuestro spa?

Nuestro hotel rural recomendando solo para adultos cuenta con un íntimo spa donde desconectar de todo y reconectar con tu cuerpo. Abierto también a clientes no alojados, su recorrido por la sauna y las diferentes termas resulta perfecto para darse unos mimos extra. Sshhhh…

Los beneficios del hammam

El ritual del baño en termas a diferentes temperaturas se remonta a la época romana y su práctica traspasó fronteras según las colonias se fueron extendiendo por el Mediterráneo. A los baños romanos, los turcos añadieron el vapor de la sauna, que abre los poros de la piel y la prepara para tratamientos posteriores, como masajes con aceite.

Los beneficios del hammam repercuten en la liberación de las vías respiratorias, la relajación muscular, la activación de la circulación sanguínea, la liberación de toxinas a través de los poros de la piel y la relajación del sistema nervioso. Sin contar que después de una sesión en un hammam se tiene el cutis más suave y se duerme mucho mejor.

El recorrido de nuestro spa

Si deseas regalarte un extra de mimos, resérvate la hora y media que dura el recorrido libre por el interior del spa de Hábitat Cigüeña Negra y desconecta de todo menos de ti. Puedes comenzar por donde desees, pero te recomendamos que, tras darte una ducha, comiences tu recorrido en la sauna, donde el vapor y el calor te abrirán los pulmones y ayudarán a calmar tu cuerpo del ajetreo previo. Tras la sauna, el recorrido más beneficioso a realizar en la zona termal sería el siguiente:
1. Terma de agua templada.
Esta piscina tiene el agua a 36º y en ella podrás relajarte, aclimatar el cuerpo y masajear con el agua de la cascada y los chorros aquellas zonas musculares contracturadas.
2. Terma de agua caliente.
Su agua a 39º contribuye a hidratar y suavizar la piel, así como a limpiarla de toxinas. En este paso también se favorece la vasodilatación capilar.
3. Terma de agua fría.
En esta terma, el cuerpo se sumerge en agua a 18º, lo que ayuda a descongestionar la musculatura y activar aún más la circulación.
Tras las termas, espera la sala de relax con aromaterapia, con cómodas tumbonas ergonómicas en las que podrás terminar de relajarte por completo mientras degustas una infusión ecológica.

Aunque este es el recorrido tradicional a seguir en un hammam, puedes realizarlo como desees, siempre teniendo en cuenta que el tiempo máximo de disfrute por sesión es de 90 minutos. Así que si lo quieres hacer completo, ¡no te quedes demasiado tiempo en la terma templada!

Reserva tu sesión de spa en Hábitat Cigüeña Negra

Nuestro spa con hammam abre todos los días de la semana para huéspedes del hotel y clientes externos, y su uso solo está permitido a adultos y menores a partir de 16 años.

Sesión Calma

• Turnos: 10:00 h | 12:00 h | 14:00 h | 16:00 h | 18:00 h | 20:00 h | 22:00h
• Duración: 1 hora y 30 minutos, aproximadamente. Incluye tiempo de vestuario.
• Precio: 30 € por persona.

¿Estás pensando en un regalo diferente?: regala spa

Un aniversario de boda, el cumpleaños de tu mejor amiga, una escapada romántica, un regalo para tus padres… Regalar desconexión, relax y salud es un acierto. Sobre todo si después puedes sumarle un baño en la piscina con vistas a la dehesa, un paseo por el olivar o una sabrosa cena en nuestro asador. Si te gusta la idea, ponte en contacto con el personal de recepción y reserva tu sesión de spa. Y si necesitas que te ayudemos a que tu regalo sea aún más especial, no dudes en decírnoslo.

Fotos: @labombillaroja para Hábitat Cigüeña Negra